VÁLTSD VALÓRA A LEHETETLENT!

Váltsd valóra a lehetetlent!

 

“A lehetetlen csupán egy nagy szó, amellyel a kis emberek dobálóznak, mert számukra könnyebb egy készen kapott világban élni, mint felfedezni magukban az erőt a változtatásra. A lehetetlen nem tény. Hanem vélemény. A lehetetlen nem kinyilvánítás. Hanem kihívás. A lehetetlen lehetőség. A lehetetlen múló pillanat. A lehetetlen nem létezik.” Muhammad Ali

2 éve Karácsony előtt, mikor Párizsban éltem, Nóri barátnőmmel kikapcsolódás céljából elmentünk egy bevásárló központba a le Forum des Halles-ba, a földszinti csarnok közepén egy hatalmas fenyőfa volt beállítva, rajta rengeteg fehér kartoncsillaggal, amire az emberek saját személyes üzeneteik szerepeltek. Elkezdtük nézegetni őket, vajon ki mit írhatott, majd egyszer csak belebotlottam egybe, ami megragadott és már ismerősen csengett, mivel eddigi életem során végig ezen az úton igyekeztem haladni.

Az volt ráírva: „Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait.” vagyis „Nem tudták, hogy lehetetlen, amire vállalkoztak, így megcsinálták.”/Lucie/

Nyílván nem Lucie találta ki ezt a zseniális gondolatot, hanem Nelson Mandela, de a lényege egyértelmű. Tudd, hogy mit akarsz elérni! Legyen célod és valósítsd meg! Ne másokra hallgass, hanem higgy Magadban!

Ne csak próbáld, akard is! Ha elesel, állj fel újra! A hibák, amiket elkövetsz a sikered építőkövei, csak tanulhatsz belőlük. Ha hibáztál nem baj, próbáld újra.

Sokan inkább csak vágyakozva akarnak valamit, de a tettek mezejére már nem mernek belépni. Fontos, hogy elképzeld és vizualizáld, amit el szeretnél érni, minél részletesebben jeleníted meg lelki szemeid előtt, annál hitelesebb lesz agyad számára és annál hatásosabb az eredmény.

Tedd meg az első lépést, nem kell látnod az egész lépcsősort, elég, ha csak az első lépcsőfokra fellépsz. Az majd továbbvisz téged felfelé az úton.

Legyen pozitív a hozzáállásod: nem tudsz egy pozitív életet élni, negatív hozzáállással!

De ezért is tenni kell nap, mint nap. Ez is tudatos odafigyelést jelent, főleg az elején, de megtanulható.

Jól tudjuk, hogy bizonyos emberek, tevékenységek, gondolatok rendesen alá tudják ásni önbizalmunkat, és vannak, akik önbizalmat öntenek beléd.

Néha meg is lep a felismerés, hogy azok az emberek, akik elveszik az önbizalmadat és akiktől, az ’úgysem fog sikerülni’ típusú mondatokat hallod, nem tettek le sokat az asztalra és álmaik még megvalósulatlanul ‘úgysem megy’ lista alatt sorakoznak.

Szántó Adrienn váltsd valóra álmaid

Miért lehet ez? Ők inkább csak panaszkodni szeretnek, a helyett, hogy csinálnák. Megpróbálni lehet megpróbálták, de nem akarták eléggé, nem tettek meg mindent azért és hagyták magukkal elhitetni, hogy bizonyos határokat nem lehet átlépni.

Pedig a korlátainkat mi magunk szabjuk, senki más! Mi építjük fel a falakat olyan magasra, amilyenre csak szeretnénk. Így ezt le is tudjuk bontani, ha akarjuk, de tenni kell érte. A beletörődés sokkal kényelmesebb, de céljaidat, álmaidat nem fogod elérni vele, más pedig helyetted nem fogja azt tálcán átnyújtani.

 Az akadály az a rémisztő dolog, amelyet akkor látunk, ha levesszük szemünket a célról.”/Henry Ford/

Ezzel szemben viszont azok, akiknek lenne némi okuk arra,hogy megmosolyogják a képességeidet, általában önbizalommal vérteznek fel, na ők az igazán „nagy” emberek, akik tudják,hogyha átléped saját határaidat, akkor túl tudsz nőni önmagadon és eléred azt, amit szeretnél.

De az önmotiváció és önkontroll nem egyszerű, folyamatosan gyakorolni kell, tudatosan. Ha a nehéz helyzeteket nem nehézségként éled meg, hanem kihívásnak, máris át tudod transzformálni a negatív hozzáállásodat építő pozitív energiává.

Aki egyszer már megízlelte milyen az, amikor saját teljesítményt ér el felülkerekedve önmagán, legyen az bármi az életben, akkor az szeretné újra és újra ismételten átlépni a lehetőségeinek határait. Minél több ilyen ’AHA’ élményt élsz meg, annál jobban érzékeled, hogy a döntés és a cselekedet csakis a Tiéd! Élj hát Vele, képes vagy rá!

Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz.” /Henry Ford/

Ha tetszett a cikk, szólj hozzá, vagy oszd meg!

Szántó Adrienn - személyi edző

Szép napot kívánok,
Szántó Adrienn
Stott Pilates®, Garuda®, TRX® tréner

 

Elérhetőség

SANflow Pilates Paris 1118 Budapest, Budaörsi út 5. +36/30-742-5928 sznt.adrienn@gmail.com