• SANflow pilates (talajon/gépen): A pilates óra során (talajon és gépen is) számos kiseszközt használunk. (pilates szalag, fitball,softball,súlylabda,henger, BOSU, pilates karika, twist ball, flowin..)
• TRX/RIP trainer - funkcionális tréning
• SANmix: Az óra vegyesen épül fel pilates és funkcionális részből.
